Quiénes somos
Project 170 es una publicación de salud en español basada en evidencia.
Explicamos lo que dice la ciencia sobre longevidad, rendimiento, biomarcadores y suplementos, y también lo que no dice. Sin hype, sin protocolos cerrados, sin dosis médicas. Para que decidas con criterio.
Por qué existe
Cada semana se publican cientos de estudios sobre salud y envejecimiento. La mayoría no cambian nada; unos pocos sí, y casi nunca son los que llegan a los titulares. Project 170 nació en 2026 para hacer ese filtro en español, con el rigor de una revisión científica y la claridad de una conversación con alguien que entiende del tema.
El nombre es una declaración: el máximo fisiológico de vida humana se estima en torno a los 120-170 años según el modelo que se use. No prometemos llegar. Prometemos que lo que leas aquí esté respaldado por datos.
Cómo trabajamos
- Fuentes primarias, siempre. Cada artículo cita los estudios en los que se apoya con autor, revista y año, y enlaza a PubMed o al DOI. Si no hay un ensayo o un meta-análisis detrás de una afirmación, lo decimos.
- Jerarquía de evidencia explícita. Distinguimos entre meta-análisis, ensayos controlados, estudios observacionales, modelos animales y opinión. Un resultado en ratones no se cuenta como si fuera en humanos.
- Rangos óptimos, no solo «normales». En biomarcadores explicamos qué valores se asocian a menor riesgo en la literatura, no únicamente el rango de referencia del laboratorio.
- Sin dosis médicas ni protocolos personalizados. Divulgamos; no prescribimos. Cualquier decisión sobre tratamiento la toma tu médico con tu historia completa.
- Tecnología con supervisión. Usamos herramientas de inteligencia artificial para rastrear la literatura, organizar fuentes y redactar borradores. La línea editorial, las reglas de rigor y la responsabilidad de lo publicado son de la dirección editorial, que se identifica abajo. Si detectamos un error, lo corregimos y lo dejamos anotado.
- Independencia. Ninguna marca decide qué publicamos ni cómo. Los enlaces de afiliación están señalados y no cambian nuestra valoración de un producto.
Quién responde de lo que publicamos
Dirección editorial y revisión científica
Álvaro Gómez Molina
Fisioterapeuta colegiado nº 10.249 (Ilustre Colegio Oficial de Fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid). Máster Universitario en Fisioterapia Invasiva (USP-CEU / MVClinic Institute). Especialista en fisioterapia musculoesquelética e invasiva. Fundador de Project 170.
Revisa el contenido de ejercicio, fuerza, recuperación y fisiología aplicada, y supervisa la línea editorial del resto de secciones.
El equipo de revisión crecerá con profesionales colegiados de otras disciplinas (medicina, dietética y nutrición) para las secciones de analíticas y suplementación. Cuando un artículo tenga un revisor específico, aparecerá identificado en su caja de autor.
Políticas
Afiliación
Algunos enlaces a productos son de afiliado (Amazon, BeLevels). Si compras a través de ellos recibimos una comisión sin coste para ti. Están marcados como sponsored y nunca condicionan lo que decimos del producto. Más detalle →
Correcciones
Si encuentras un error, un dato desactualizado o una fuente mal citada, escríbenos a info@project170.com. Revisamos, corregimos y anotamos la fecha de actualización en el artículo.
Salud
Todo el contenido es divulgativo y no sustituye la valoración de un profesional sanitario. Disclaimer completo →
Contacto
Prensa, colaboraciones editoriales y propuestas de revisión: info@project170.com. No aceptamos contenido patrocinado.
Newsletter
170 Weekly, cada viernes: un experimento de la semana con su evidencia, en cinco minutos. Al suscribirte te llevas la guía Los 20 biomarcadores de longevidad que importan en PDF.
