Los biomarcadores de
longevidad que importan
20 marcadores clave organizados por sistema. Qué miden, rangos óptimos según la evidencia científica y por qué cada uno predice tu trayectoria de envejecimiento saludable.
Cada uno de estos biomarcadores tiene artículo propio en Project 170 con evidencia científica, rangos actualizados y estrategias para optimizarlos.
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Escrito por
Álvaro Gómez Molina
Fisioterapeuta Colegiado nº 4908 (COFIGA). Especialista en Biomecánica y Ecografía Musculoesquelética. Fundador de Project 170.
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