Nombre del autor:Álvaro Gómez Molina

Fisioterapeuta colegiado nº 10.249 (ICOFM, Madrid). Máster Universitario en Fisioterapia Invasiva (USP-CEU / MVClinic Institute). Especialista en fisioterapia musculoesquelética e invasiva; me interesa la longevidad aplicada al movimiento. Llevo más de 10 años en consulta y he pasado por las mismas preguntas que tú: qué dice realmente la ciencia sobre el entrenamiento, el sueño, las hormonas y el envejecimiento. Project 170 es mi forma de ordenar todo lo que aprendo y compartirlo sin filtros de marketing.

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