El tadalafilo, el principio activo del Cialis, ha saltado de la consulta del urólogo a TikTok y a las clínicas de longevidad, que ya lo venden como pastilla diaria «para vivir más».
Detrás de la moda hay una cifra llamativa: en un estudio con más de 8.000 hombres, los que lo tomaban murieron un 44 % menos durante el seguimiento. El problema es lo que esa cifra no puede demostrar.
La radio pública estadounidense NPR contó en agosto que clínicas de telemedicina como AgelessRx lo recetan a mayores de 40 años, hombres y mujeres, por unos 70 dólares al mes.
En junio, un grupo de expertos en salud sexual y corazón (el Princeton Consensus Panel) lo dio por «apropiado» en hombres con placas en las arterias. En agosto esas recomendaciones aún no se habían publicado.
¿De dónde sale la idea?
El tadalafilo relaja el músculo de los vasos sanguíneos y los abre. Por eso sirve para la erección, pero también está aprobado para la hipertensión pulmonar y para los síntomas de la próstata agrandada. Su efecto dura más que el del Viagra (sildenafilo), y eso es lo que le ha hecho candidato a «pastilla diaria».
El primer dato fuerte llegó en 2024. El cardiólogo Robert Kloner, del Huntington Medical Research Institutes (EE. UU.), comparó a 8.156 hombres con disfunción eréctil que tomaban tadalafilo con 21.012 que no tomaban ningún fármaco de este tipo. Lo publicó en Clinical Cardiology.
En unos tres años, el grupo del tadalafilo tuvo un 19 % menos de infartos, ictus y otros problemas graves de corazón. La mortalidad total fue un 44 % menor, y la cardiovascular, un 55 % menor.
Después vino el estudio más grande. Un equipo de la Universidad de Texas (UTMB), con Dietrich Jehle al frente, revisó los historiales de casi 510.000 hombres con disfunción eréctil. Se publicó en The American Journal of Medicine.
Los que tomaban tadalafilo tuvieron un 34 % menos de mortalidad y un 32 % menos de demencia en tres años. También menos infartos e ictus. «Nos fascinó especialmente lo de la demencia», reconoció Jehle a NPR.
Un tercer trabajo del University College de Londres, en la revista Neurology, siguió a casi 270.000 hombres británicos. Los que empezaban con estos fármacos tuvieron un 18 % menos de alzhéimer.
¿Y lo del gimnasio?
En TikTok el tadalafilo se ha hecho popular por otra cosa: el «bombeo». Al abrir los vasos, hay quien nota el músculo más congestionado al entrenar. Una divulgadora de longevidad con doctorado en oncología molecular lo contaba así en el reportaje de NPR: lo toma por el corazón y, de paso, nota mejor «pump».
Pero notar el músculo hinchado no es ganar músculo. Y no conocemos ningún ensayo en gente sana que demuestre que el tadalafilo te haga más fuerte o más grande.
El dato más reciente va en la dirección contraria. Un pequeño estudio publicado este año en Physiological Reports dio sildenafilo o tadalafilo a diario durante un mes a 16 adultos de 50 a 60 años. Tras el tadalafilo, en el músculo no cambió la actividad de ningún gen.
Hay un detalle irónico para quien entrena: entre los efectos secundarios frecuentes que recoge su ficha técnica están el dolor de espalda y el dolor muscular. Los más habituales son el dolor de cabeza, la cara enrojecida, la nariz taponada y la mala digestión.
Lo que los estudios no dicen
Los tres grandes trabajos son observacionales: encuentran una relación, no demuestran que la pastilla la cause. Y aquí hay una trampa clásica.
El hombre al que le recetan Cialis suele ir al médico, tener pareja, vida sexual activa y salud suficiente para usarlo. Eso, por sí solo, ya se asocia a vivir más.
Un estudio de 2025 en Aging Cell, de la Universidad de Oxford y firmado entre otros por los españoles Marta Alcalde-Herraiz y Daniel Prieto-Alhambra, lo miró de otra forma. Usó datos genéticos, que esquivan buena parte de esa trampa. Conclusión: no encontraron pruebas de que frenar esta enzima reduzca el riesgo de alzhéimer.
Además, casi todos los datos son de hombres de más de 40 años con disfunción eréctil o problemas de próstata. En mujeres apenas hay información. Y no existe ningún ensayo controlado que lo haya probado para alargar la vida.
Ni siquiera sus defensores lo venden como algo para todos. «No es algo que los cardiólogos recomienden de forma rutinaria», dijo Kloner a NPR.
Martin Miner, de la Universidad Brown y copresidente del panel de Princeton, fue igual de claro: «Esto no es para todos los hombres». Y Steve Nissen, cardiólogo de la Cleveland Clinic, resumió el riesgo: «Que no haya pruebas de daño no significa que no lo haya».
Qué puedes hacer
En España el tadalafilo es un medicamento con receta. Comprarlo por internet sin ella, o en «potenciadores naturales», es jugársela: en junio la Agencia Española de Seguridad Alimentaria alertó de un complemento que llevaba sildenafilo y tadalafilo sin declarar.
No es una pastilla inocente. Combinado con nitratos para el corazón (como la nitroglicerina) puede bajar la tensión de forma peligrosa, y está desaconsejado con algunos fármacos para la próstata o la tensión. Si alguna vez pierdes visión de golpe tomándolo, es una urgencia.
Si lo que te preocupa es tu corazón, empieza por lo que sí está demostrado: tensión, analítica, cintura y ejercicio. Si tu médico lo ve indicado, también una prueba de calcio coronario para saber si hay placa. Que el tadalafilo encaje en tu caso lo decide un médico, no un vídeo.
Y si tienes problemas de erección, no lo tapes con una pastilla comprada por tu cuenta. Cuéntaselo a tu médico: a menudo es el primer aviso de que algo no va bien en las arterias.
Fuentes
- Kloner RA, et al. The association of tadalafil exposure with lower rates of major adverse cardiovascular events and mortality in a general population of men with erectile dysfunction. Clinical Cardiology, 2024. DOI: 10.1002/clc.24234.
- Jehle DVK, et al. Benefits of Tadalafil and Sildenafil on Mortality, Cardiovascular Disease, and Dementia. The American Journal of Medicine, 2025. DOI: 10.1016/j.amjmed.2024.10.039.
- Adesuyan M, et al. Phosphodiesterase Type 5 Inhibitors in Men With Erectile Dysfunction and the Risk of Alzheimer Disease: A Cohort Study. Neurology, 2024. DOI: 10.1212/WNL.0000000000209131.
- Alcalde-Herraiz M, et al. Phosphodiesterase-5 Inhibition and Alzheimer’s Disease Risk: A Mendelian Randomisation Study. Aging Cell, 2025. DOI: 10.1111/acel.70265.
- McGovern KA, et al. Assessing the therapeutic potential of PDE-5 inhibitors in adults: Insights from a multi-omics study. Physiological Reports, 2026. DOI: 10.14814/phy2.71104.
- NPR, 17/08/2026: Cialis is an erectile dysfunction drug. Could it also help you live longer?
- AESAN, alerta 19/06/2026: sildenafilo y tadalafilo en complemento alimenticio procedente de Turquía.
- Ficha técnica de tadalafilo (AEMPS, CIMA): reacciones adversas, contraindicaciones e interacciones.
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Álvaro Gómez Molina · Fisioterapeuta colegiado nº 10.249 (ICOFM). Divulgación basada en evidencia: no sustituye la valoración de tu médico.
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Redacción Project 170 · Revisado por
Álvaro Gómez Molina
Fisioterapeuta Colegiado nº 10.249 (ICOFM). Máster en Fisioterapia Invasiva. Especialista en fisioterapia musculoesquelética. Fundador de Project 170.
Quiénes somos y cómo trabajamos →Divulgación basada en evidencia. No sustituye consejo médico. Este artículo resume estudios observacionales y no es una recomendación de tratamiento: el tadalafilo es un medicamento con receta y su uso lo decide un médico.
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