Tabla comparativa de péptidos
para longevidad y biohacking
Comparativa basada en evidencia de los 15 péptidos más estudiados en el contexto de longevidad, regeneración y optimización del rendimiento. Ordenada por nivel de evidencia científica disponible.
Evidencia in vitro
Modelo animal
Estudio humanos
Meta-análisis / Revisión
| Péptido | Mecanismo principal | Evidencia disponible | Indicación estudiada | Evidencia en humanos |
Estatus legal (ES/EU) | WADA | Ref. científica |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
BPC-157
Body Protection Compound
|
VEGF, EGR-1, vía FAK-paxilina, modulación NO. Promueve angiogénesis y migración celular. |
🧪 In vitro🐭 Animal👥 Fase II (EII)
|
Curación tendón, ligamento, mucosa GI, neuroprotección |
1/5
|
No autorizado | Prohibido | Gwyer 2019 |
|
TB-500
Timosina Beta-4 sintética
|
Upregula actina G, promueve migración celular, angiogénesis y diferenciación de células madre. |
🧪 In vitro🐭 Animal👥 Trial fase II cardiaco
|
Reparación muscular, cardiaca, corneal; curación de heridas |
1/5
|
No autorizado | Prohibido | Goldstein 2010 |
|
GHK-Cu
Tripéptido cobre
|
Activa más de 4.000 genes. Estimula síntesis de colágeno, angiogénesis y actividad SOD. |
🧪 In vitro🐭 Animal👥 Estudios tópicos
|
Regeneración piel, curación heridas, antiinflamatorio, neuroprotección |
2/5
|
Área gris | No listado | Pickart 2015 |
|
Epithalon
Tetrapéptido epitalón
|
Activa telomerasa (TERT), aumenta longitud de telómeros, regula expresión génica en epífisis. |
🧪 In vitro🐭 Animal👥 Estudios Khavinson
|
Extensión de vida, protección telómica, regulación neuroendocrina |
2/5
|
No autorizado | No listado | Khavinson 2003 |
|
Ipamorelin
GHRP pentapéptido
|
Agonista selectivo del receptor GHSR. Estimula pulsos de GH sin elevar cortisol ni prolactina. |
🐭 Animal👥 Fase II postoperatorio
|
Estimulación GH, recuperación postquirúrgica, composición corporal |
2/5
|
No autorizado | Prohibido | Raun 1998 |
|
CJC-1295
GHRH análogo
|
Análogo de GHRH con vida media extendida (DAC). Amplifica y prolonga los pulsos de GH. |
👥 Fase II (adultos sanos)
|
Elevación sostenida de GH e IGF-1, composición corporal |
2/5
|
No autorizado | Prohibido | Teichman 2006 |
|
MOTS-c
Mitocondrial ORF peptide
|
Péptido mitocondrial endógeno. Activa AMPK, mejora sensibilidad a insulina y biogénesis mitocondrial. |
🧪 In vitro🐭 Animal
|
Resistencia a insulina, longevidad metabólica, rendimiento aeróbico |
0/5
|
No autorizado | No listado | Lee 2015 (Cell) |
|
Humanin
Péptido mitocondrial HN
|
Péptido codificado en el mt-DNA. Activa JAK/STAT3, AMPK. Protege neuronas y células beta pancreáticas. |
🧪 In vitro🐭 Animal👥 Observacional
|
Neuroprotección, Alzheimer, protección cardiovascular, longevidad mitocondrial |
1/5
|
No autorizado | No listado | Hashimoto 2001 |
|
SS-31
Elamipretide · MTP-131
|
Se concentra en membrana interna mitocondrial. Estabiliza cardiolipina y la cadena de transporte electrónico. |
🧪 In vitro🐭 Animal👥 Trial ICC (fase II/III)
|
Insuficiencia cardiaca, nefropatía isquémica, sarcopenia mitocondrial |
3/5
|
No autorizado | No listado | Chatfield 2019 |
|
Foxo4-DRI
Péptido senolítico
|
Rompe interacción FOXO4-p53 en células senescentes, induciéndoles apoptosis selectiva. |
🧪 In vitro🐭 Animal
|
Eliminación células senescentes, rejuvenecimiento tisular, prolongación healthspan |
0/5
|
No autorizado | No listado | Baar 2017 (Cell) |
|
Selank
Péptido ansiolítico ruso
|
Modula GABA-A, upregula BDNF, IL-6. Efectos ansiolíticos y nootropos sin dependencia. |
🐭 Animal👥 Estudios rusos fase II
|
Ansiedad, depresión, mejora cognitiva, estrés crónico |
2/5
|
No autorizado (EU) | No listado | Semenova 2010 |
|
Semax
Análogo ACTH(4-7)
|
Estimula BDNF, NGF, VEGF cerebral. Mejora plasticidad sináptica y protege neuronas. |
🐭 Animal👥 Estudios rusos (ACV)
|
Neuroprotección post-ACV, mejora cognitiva, TDAH, estrés oxidativo cerebral |
2/5
|
No autorizado (EU) | No listado | Gusev 2002 |
|
AOD-9604
Fragmento GH (176-191)
|
Fragmento C-terminal de GH. Activa lipólisis vía receptor beta-3 adrenérgico sin efectos anabólicos de GH. |
🐭 Animal👥 Fase IIb (obesidad)
|
Reducción grasa corporal, obesidad metabólica |
2/5
|
No autorizado | Prohibido | Heffernan 2001 |
|
PT-141
Bremelanotida · MC4-R
|
Agonista de melanocortina MC3/MC4. Actúa sobre el SNC (hipotálamo) sin efecto vascular directo. |
🐭 Animal👥 FDA aprobado (HSDD mujeres)
|
Disfunción sexual (femenina aprobado FDA 2019, masculina en estudio) |
3/5
|
Área gris (EU) | No listado | FDA 2019 |
|
LL-37
Catelicidina humana
|
Péptido antimicrobiano endógeno. Modula inflamación, angiogénesis y regeneración epitelial. |
🧪 In vitro🐭 Animal👥 Trials dermatología
|
Curación de heridas crónicas, inflamación tisular, inmunomodulación |
2/5
|
No autorizado | No listado | Vandamme 2012 |
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Escrito por
Álvaro Gómez Molina
Fisioterapeuta Colegiado nº 4908 (COFIGA). Especialista en Biomecánica y Ecografía Musculoesquelética. Fundador de Project 170.
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